ハーブの事、色の事を日々語っています。

ハーブバスフィズ
 
   今日は

  コープさっぽろ文化教室 東光文化教室で

  ハーブ雑貨講座

  『ハーブバスフィズ』を 作りました

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   材料を まぜて、、まぜて


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   固めて 出来上がり


   お風呂に入れると

    シュワッシュワって  泡がでて

   精油の香りが 広がります

   ハーブの効能を 活かした

   ナチュラル 入浴剤です

   

   文化教室さんの講座で ハーブを楽しんでみませんか

    生徒さん 随時募集中

    ご予約・お問い合わせは  


                 こちら




  

  

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歯痛には♪
 
   こんにちは。

  旭川は 雪です

  昨夜 

  娘が  「お母さん、歯が痛い」 と 辛そう

  私  「はいはーい 」 と 笑顔

  歯痛には クローブが いいんです

  以前 娘で試したら 歯痛がピタッととまり

   でも、一回だけだから 偶然?とも思い

   もう一回 試したかったので 実験

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   クローブは

   ハーブの香りは まさに歯医者さんの 嫌な臭い

   和名 丁字

   中国 丁香 
  

   クローブティーは吐き気やムカつきを和らげてくれる効果もあります。

    (味は 決して美味しくはありません

   また、クローブは、歯科で歯痛や局所麻酔としても利用されているそうです。

   クローブの精油(エッセンシャルオイル)の香りは
 
   「歯医者さんの香り」と称されるほどです。

    主成分のオイゲノールの強力な殺菌作用で、

    口腔内を殺菌・抗菌する効果も持っています。




   クローブティーを コットンに含ませ 痛みのある歯に 当てて

   しばらく 咬んでいると すーっと 痛みが楽になります

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  ( ↑ 小さく丸めた コットンにクローブティーを含ませます)

   またまた大成功 すぐに笑顔がもどりました

   クローブパワー実感



   ハーブと 家族に    ありがとう


   

   



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歯ぐきの腫れに
 
    歯ぐきの腫れ  口内炎などには

    ハーブティーで お口の中を クチュクチュうがいすると

    殺菌や消炎効果 期待できます


      今夜の ホッとティーは

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     お口の中の トラブルティー

    
    マリーゴールド タイム セージ ワイルドストロベリー 他 


   ティーを 濃いめに入れて

   冷めたら うがいに使いましょう


    


    

      

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四季を楽しむ



 
  いよいよ 春  衣替え

  気持ちは 活発になる人  沈む人  色々

  

  カラーセラピーでは 大地から出てくる 青々した
  生命力あふれる若葉色

  パーソナルカラーでは、明るく軽い クリアなパステル色  
  
   春のハーブティーは
   startする前の 準備のお茶かな…

   体の代謝を整え
   免疫を上げ    春に 襲ってくる
   アレルギー症状に 負けない体作りの ハーブティー

   冬に意識しがちな 冷えは 冬だけでは ありません
   一年中なのです 


    あぴ〜る・ぽかぽかティー




   お茶を飲む 習慣て どこの国でも 同じです
   茶葉は 違うけど
   大切に したい習慣  忘れずにいたいです

   ペットボトルは 楽で 私もよく飲みます

   でも、 ‘わざわざ‘ お湯を沸かし
   茶葉に 注ぎ
   ちょっと 待つ ……

   カップに淹れた時の 香りを楽しみ
   そ〜っと すする

   そして ホッと 一息

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  3月最初の日曜が 始まります…
  

 

   

    
 
   
  


ハーブの活用法 -
ハーブでデトックス
 
   余分な水分や毒素の排出を 手伝ってくれる

   『ジュニパーベリー』

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  料理の香りづけ…
  ジンやリキュール酒の香りづけに。

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    引き締まった 独特な味


  むくみ改善や デトックス効果がありますが
  妊婦さん、腎臓障害のある方…は、服用を避けましょう。



   むくみの原因の一つに、体の冷え があります

   体が冷えると、
   むくみ、ぽっこりお腹、肌荒れ、下痢、アレルギー…
   まだまだ   さまざまな トラブルが

   体を 温めましょう


   ハーブティーのついて お問い合わせ

          ↓   ↓   ↓


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ハーブの活用法 -
シナモンティー
 
  今日の
  午前中は、シーナさんで、講座でした。。

  
  1月のシーナさんでの講座は、

   1月5日が…   年始の為 お休みなので、

   1月19日に 変更です




   午後からは、 auauで

   ハーブティーの活用  レッスン

  
   今日の生徒さんは、お子様連れのレッスンなので

   シナモン、カモミール、牛乳 で お勉強

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  心が温まる一杯 

   ハーブティー教室の   お問い合わせ
 
    
  



   
   

ハーブの活用法 -
簡単ポプリの作り方!
 
   玄関や リビングに

   優しい香りと、浄化効果 のある ポプリ を ご紹介


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   材料  :  ☆ドライハーブ  カップ1/2

                今回は… ・ラベンダー、ローズ、マリーゴールド
                        
           ☆粗塩 カップ1

                   ☆ボール

           ☆お好みで エッセンシャルオイル

           ☆ポプリを入れる器
           
  
   作り方  : ボールに粗塩、ドライハーブをいれ 混ぜます

           ハーブの量が 足りない時は 適量 足してください。

           香りずけに、お好みで エッセンシャルオイルを数滴 垂らします。
         
           お気に入りの器に 入れて 出来上がり

          
    本来、塩を使う ポプリは モイストポプリ といって、

    塩とハーブを、しっかりと 密閉して 約1ヶ月 ねかせ熟成させます。

    今回 ご紹介した ポプリは、インテリアのアクセントに使える

    簡単な ポプリです

    塩とハーブで、浄化の効果もあるので、 おススメですよ   


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ハーブの活用法 -
りんご.オレンジ&ハーブジュース
 

   今朝は まだ暗い中 目覚め

   温かい  ハーブティーを いつものように  一杯
  
   少し 仕事をして

    しばらく 家事

   子供たちが 起きてきて

   バタバタして…

  今日の朝食は  失敗したチャーハンと、  
   
   濃厚な りんご、オレンジジュース

    私は、このジュースに更に
   
    レモングラスティーを 冷やして ほんの少しブレンド

   レモンバームのフレッシュハーブを ちょっと 浮かばせたら

   グリーンな レモンの なんとも言えない 香りが 広がり…

    一人で ハーブパワーに 感動


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   そして、また 数分後には 
  
   苦めの コーヒーで 癒され

      飲み物 ばかり ……

   ジュース に ハーブティー は  なかなか 合います


    ちょっとした 手間で ハーブが 幅広く 使えますよ〜


   ハーブティー 教室  生徒さん 随時募集

    お問い合わせ  下さい

    
 

   
   

ハーブの活用法 -
キッチンハーブ
 
  夏は、お庭で ハーブが 青々と育ち

  ハーブガーデンを楽しんだり

  ハーブティー や お料理に 使ってみたり

  
  でも、 冬は、ハーブはちょっと お休み……

      と、 思いがち

   冬にも ハーブは 使えますよ〜〜

   冬になる前に、

   ハーブを 好きなだけ 刈って、花瓶やグラスに簡単に挿して おけば

   だんだん 新芽がでて…

   根が 出て…

   香りも さわやかで

   玄関に 飾ると 消臭効果も

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   もう、冬になっちゃった けど

   来年は、 夏に育てたハーブを

   キッチンで さわやかに 飾って 活用してみてください

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   バジルや ミント、タイム、ローズマリー など

    お料理で 使いやすい ハーブは たくさん あって、

    ハーブは 生命力が 強いから

   観葉植物を すぐ 枯らしちゃう 方でも  大丈夫

    レモンバーム の フレッシュティーも 美味しく 飲めますよ

     ※お水は こまめに 取り替えて 下さい

   スーパーの野菜売り場の フレッシュハーブも

   余ったら お水に 挿せば  1〜2週間もちますよ!!


  

ハーブの活用法 -
ハーブの利用法
 

   ハーブティーの 

  少し ぼんやりとした味…

  ほんのりと漂う、薬草の味…  が

  苦手な方がいます。

    でも、ハーブティーのブレンドの組み合わせで

  すご〜く、飲みやすく おしゃれな 味や

   サッパリとした、フルーティーな味に  なります

  お好みで、紅茶や日本茶とブレンドしてみても、

   とっても 飲みやすくなりますよ!!


     ハーブティーの 魅力は ノンカフェイン

    だから、冷え性にも いいんです

   体を 温めましょ〜   


    冷えは、美の敵ですよ


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ハーブの活用法 -
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copyright あぴ〜るauau[北海道旭川|ハーブティー]

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