掃除

 

　12月といえば

 

　　大掃除

 

　普段から　ちょこちょこ

 

　こまめに掃除をしていれば

 

　楽ちん

 

　わかっているけど　

 

　それが　なかなか…ね

 

　

 

　生理前に

 

　無性に掃除がしたくなる

 

　散らかっているとイライラする経験があるって方は

 

　案外多いです

 

 

　10月の健康カフェにご参加いただいた方の中に

 

　掃除がしたくなるハーブはありますか？って

 

　質問がありました。

 

　私は　女性ホルモンを調整することが大事で…

 

　って　事を説明すると

 

　数名が　生理前は　掃除がはかどる

 

　夜中まで　掃除をしてしまう！って　

 

　実際に　体験をしていました

 

 

　女性ホルモンの中に

 

　エストロゲン（若さを保つ）

 

　プロゲステロン（妊娠を助ける）

 

　があります。。

 

　嬉しいことに

 

　これを刺激してくれる　ハーブが　沢山ありまして

 

　そのハーブ達の代表が集まった飲みやすいブレンドが

 

　あぴ〜るauauの「女のこティー」です

 

　

　生理トラブル　更年期などの予防に良いブレンドですが

 

　実は　掃除力アップティーなんです

 

　12月の大掃除は　これで　バッチリ

 

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