今朝のホッとティーは

　　　「セージ」

　　　

　　　セージティーは…

　　　シソ科

　　　殺菌　強壮　消化促進　など

　　風邪予防には　喉のうがいにもいいです。

　　　扁桃腺炎にも　いいです

　　　昨日　娘が　扁桃腺が腫れて　熱が出て　学校を休みました

　　　いつもの　喉にいいハーブティー飲みたい！！　と、リクエスト

　　　少し　子供には　飲みづらい　セージ

　　　ちょこっとだけ　ブレンドして　飲ませました

　　

　　今朝は　元気に学校に　行ったので

　　　私一人で

　　　ホッとティーを　ゆっくり楽しみます

　　　今日は　セージを　たっぷり　
　　　

　　久しぶりに　単品で　


　　　落ち着くなぁ



　　　ハーブティー教室　　お問い合わせ


　　

　　　

 

　　　最近の外の寒さで　元気のなかった

　　　「イタリアンパセリ」が　　キッチンで　元気に！！

　　

　　　パセリって　聞くと　苦手って　人も多いですね

　　　イタリアンパセリは　
　　　お料理のお皿の隅で　残されがちの　パセリとはちょっと違い

　　　葉が平らな品種です

　　　イタリアンパセリは　ハーブティーとしても　人気

　　　

　　　今朝の　ホッとティーは

　　　イタリアンパセリに　アイブライト、　甜茶、ローズヒップなどを　ブレンド




　　　ドライハーブは乾燥して　冷凍しておくと　保存が楽です

　　　

 
  今日　5月１５日は

　　　娘の誕生日　　

　



　　先日　子供たち二人の　母子手帳を　見比べてみました

　　下の子は　ほったらかし　なんて　よくある話ですが…


　　成長の様子を記入する欄に

　　長男である　息子のには　まるで日々の日記のように
　　細かく　成長のようすが　書かれていて
　　良いママっぷり


　　妹である　娘のには
　　あっさりと……　　


　　でも…
   その　ひど過ぎる差に　


　　二人とも　爆笑してました
　　愛があれば　差をつけても　笑いで済むんだな〜と

　　　納得　　

　　ほんとはダメ
　　　
　　　
　　写真やビデオも　いいけど

　　気持ちを　書き残すって　大事ですね
 
   
　　　

　　

　　

　　

　　　

　　　

　　　　　

 

　　　早いですね

　　　もう　５月のお料理＆ハーブティー教室です

　　　〜〜メニューのお知らせ〜〜


　　　　鶏の紅生姜ロールフライ

　　　　スモークサーモンてまり寿司

　　　　ヨーグルトの柑橘ジュレ

　　　　で〜す


　　　ハーブティーは

　　　めぐすりの木　飲みます


　　　　お楽しみに


　　　　５月２３日　（水）

　　　　１０：００〜１２：００

　　　　￥2,800


　　　　場所　あぴ〜る　auau

        持ち物　エプロン　　筆記用具


　　　　予約制です！！


　　　　　お問い合わせ

　　　　

 
　　　寒いです

　　　洗濯物は乾かないし

　　　手足が冷たい

　　

　　　
　　　先日やっとしまった　小さなストーブをまた出しました

　　　こんな寒い時は　生姜湯が体を温めます

　　　別名　「ジンジャー」

　　　

　　　スライスして　乾燥したハーブ

　　　少しピリッとして　お口の中もスッキリ

　　　

　　　今朝の　ホッとティーは

　　　ジンジャーをメインに　ブレンド

　　

　　　マリーゴールド、エルダーフラワーなど
　
　　　　黄色がキレイなハーブティーをチョイス


　　

　　　寒さで　カップから　ふぁ〜っと　湯気が　いい香り


　　　　この　一杯の　時間が　毎朝のホッとする時間

　　　　朝から　ホッとして、、、、、つかの間

　　　　やる気スイッチ　押さなきゃ



　　　

 

　　　昨日は　夢太と　　病院へ

　　　ワクチン接種

　

　　　ちょっと　混んでて　車で待機



　　

　　　最近　お騒がせの　塩谷瞬さん

　　　どっかで見たことあるけど…　誰かに似てるのかな〜　
　　　わからないけど、　　大ファンだった！！レベルで　脳裏にやきついてマス

　　　でも、大ファンなら　忘れるはずないし…


　　　

　　　昨日　金スマ　みて　解決

　　　ハリケンジャーの　レッドのお兄さんでした

　　　　知らなかった

　　　

　　　当時息子と　毎日、本、テレビ、ビデオなどで
　　　見ていた　ハリケンジャー

　　　あんなに　毎日見てたのに
　
　　　それでも　だれだか　思いだせなかったのは…

　　　　私の脳のせいか　塩谷瞬さんのオーラのせいか…　　

　　　
　　　


　　　

 
　　　昨日は　
　　
　　　おしゃれな　カフェさんで　

　　　ハーブティー　ブレンドメニューの　打ち合わせ

　

　　　灯りにこだわったとゆう　空間は

　　　心が　温まり　ほっとできます　


　　　オーナーさんの人柄にも　惹かれました〜


　　　只今　open準備中のため…

　　　お店について　詳しくは　後日お知らせ致します

　　　メニューは
　　　焼き立てパン　ケーキ　紅茶　コーヒー　ハーブティー　など

　　　天然酵母パン　
　　　おいしいです

　　　

　　　ごちそうさまでした

　　　


　　
　　
　　


　　　

　

 
　　布雑貨作り、ハーブティーインストラクターの

　　　Win-Winさん

　　赤ちゃん　誕生おめでとう

　　　

　　　早速　昨日　会ってきました

　　まだ　この世の空気に触れて　約４日　の
　　夢心地の　赤ちゃんは、初めて会う私にも
　　無条件に　愛を　くれました

　　　ありがと〜
　　　心が　ホッとします。

　　
　　　Win-Winさんは　まま歴ありの　ベテランまま
　　　さすが！！　心にゆとりがあるせいか
　　　赤ちゃん、、、ずっと　ゆっくり　寝てました
　　　寝顔バッチリ

　　　今度は　可愛い笑顔　見せてね

　　　

　　

　　
　　

　　　

 
　　　５月１０日（木）

　　　コープさっぽろ文化教室　神楽教室

　　　１０：３０〜１１：３０

　　　￥2,100

　　　生徒さん　随時募集


　　　今回は　ガーデニングの季節にお役にたつ　ハーブ！！

　　　旭川は　短い夏…

　　　ハーブを　ハーブティーで　飲んだり

　　　　　　　　　雑貨を作ったり　

　　　　　　　　　限られた期間を　楽しむ為の講座

　　　　　　　　　育てて…　摘んで…　活用する　為の、
　　　　　　　　　簡単なハーブを　ご紹介しますよ〜


　　　お問い合わせ




　　　　今朝の　ホッとティーは！！
　　　　美肌ティーに　ホルモンバランスハーブを　たっぷりブレンド
　

　　　　
　　　　肌寒い朝には　ありがたい　一杯です

　　

　　　　一日のスタートは　大好きなハーブティーで　


　　　

 
   GW中の　イベント

　　　キキキルシュでは

　　ハーブティー販売と

　　


　　　アートセラピーで参加

　

　　　今回のアートセラピーは

　　　思い思いの色や形で自由に、絵を書いてもらい
　　　
　　　今の心の状態をみる　お絵かき診断です。

　　　
　　色って本当に　不思議
　　心の声が　色えんぴつを　通して表現します


　　　

　　　誰かに理解してもらうことを
　　　頑張っている人は　沢山います
　　　

　　　本当に理解しあうことって　なかなか　難しい

　　　意見の違いで　腹が立ったり　言い争ったり
　　
　　　「負けるが勝ち」　って　わかっているけど
　　　やっぱり　引き下がるのは　悔しいです

　　　大好きな　カラーセラピスト池田朝子さんの本に
　　　
　　　「負けるが価値」って　書いてありました

　　　なるほど！！って　思います。

　　　頭の中が怒りのレッドになったとき
　　　冷静のブルーを　意識して　深呼吸

　　　負けてあげることで
　　　相手にも　心に冷静さが　出てきます

　　　「勝ち」って　結局　頑張って自分を納得させた感じですが

　　　「価値」って　なんだか得した気分

　　　　考え方の角度を変えると　得することって　まだまだ　ありそう