ハーブの事、色の事を日々語っています。

仲間

 

  あぴ〜るauauに

 

   一緒にハーブをお伝えする仲間ができました。

 

   ニックネームは 『サクラ』女の子です。

 

  3年ほど前に、あぴ〜るauauで ハーブティーインストラクターの資格を取りました。ガッツポーズ

 

  

 

  サクラは札幌住在で 今後札幌で活動していきます!!

 

  ブログやフェイスブックなど 私の苦手な部分を担当するので

 

  教室やイベントの情報もこまめに お伝えできると思います。

 

  お楽しみにheart


ハーブと日常 -
ハロウィン

 

  今日は 北彩都ガーデンさんに

 

   ハーブティーの納品に行ってきました。

 

   こころティー

 

   元気ティー

 

   すっぴんティー   です

 

 

   1袋 4杯分くらい 各300円

 

   売店は 16時で閉まるそうです。

 

    お時間のある方は ぜひ飲んでみてください。

 

   

 

    もうすぐ ハロウィンですね。

 

    ガーデンセンター内は

 

    かわいいハロウィンオブジェで にぎやかでした

 

 

    image1.JPG

 

 

     ガーデンで育った お花や葉を使った ドライフラワーオブジェも素敵に展示されています

 

   image1.JPG

 

   今日は風が強かったのですが

 

   お散歩をしている方が ちらほら いらっしゃいました。

 

    冷たい風は嫌いですが

 

    温かいハーブティーが美味しく飲める季節がやってきます。

 

    


北彩都ガーデン -
ハーブを美味しく飲む

 

  8日 日曜日は

 

  旭川市ベルフォーレさんで、大感謝祭が開催され、

 

  私はその中のイベントの1つとして

 

  ハーブ講座をさせていただきました。

 

   ご参加ありがとうございました

  ハーブティーが もっと身近になるために、何をお伝えすればいいのか…

 

  今回は ティーバックタイプを ちょっとしたひと手間で美味しくなる飲み方を

 

  お伝えしました。みんなで飲むと 一段と美味しかったです

 

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グループ講座 -
グルテン

 

  グルテンフリーとか グルテンフリーダイエットとか

 

  話題です。

 

  グルテンフリーとは 小麦製品を摂取しないこと。

 

  

  私が意識するようになったきっかけは お客様の 小麦粉アレルギー。

 

  小麦を摂らないで生活するって 結構大変で…

 

  今より健康になる為!!なら 多少は気にせず摂取しても 

 

   もちろん何も体は反応しないけど

 

  アレルギーとなれば 話は別です。

 

  グルテンは 腸内環境にも悪影響が起こりやすいと知ってからは

 

   ハーブティーで整えながら 小麦について意識してます

 

   腸の大病をしてる私にグルテンフリーは大切なこと…って思っていますが

 

   醤油とか いろいろなタレ…など ほぼ小麦が入っています。

 

    私は アレルギーではないので のんびりやってますが

 

   オーガニックセラピストの資格を取るときに 食物アレルギーの危険性を学んだので

 

   ハーブを通して 良い腸内環境作りをもっと学びたいと 思い

 

    日々ハーブと向きあっています。

 

   ルイボス カモミール マルベリー マシュマロー ジンジャー ラベンダー…など

 

   まだまだ 腸内環境を良くするハーブティーはいっぱいあります。

 

   

 

 

  


腸にいいこと -
ベルクラシック

 

   10月8日 (日)  

 

    旭川市本町2丁目 ベルクラシックさんの 3Fで

 

    ハーブ講習会を行います

 

    参加料 ¥500

 

    10時 〜 11時

 

    ご予約なしで 当日参加 OKです。

 

    お時間のある方は ぜひ 寄ってみてください

 

    ハーブを摂り入れて、腸から健康! 腸から美肌になるお話しと

 

    ハーブティーを飲みながら ハーブ活用法のお話もします

 

 


グループ講座 -
ハーブ図鑑

 

    大切な本の中の1冊は

 

       ハーブ図鑑

 

    読むと 気持ちが ワクワクします!!

 

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    フレッシュハーブ、スパイスの特徴、利用法が 盛り沢山

 

     みているだけで、元気になります。   

 

    

 

     

 

     

 

   


ハーブと日常 -
優しいお弁当

 

  久しぶりんに ぢま弁さんへ

 

 お弁当、玉子焼き、 シフォンケーキなどなどを

 

  テイクアウト!!

 

 image1.JPG

 

  ぢま弁さんのやさしい味は ホッとします。。。

 

 


ハーブと日常 -
米麴パック

 

  14日 午後からは

 

  北彩都ガーデンで サポーターさん対象の 

 

  ハーブ講座がありました!!

 

  久しぶりに お会いできる方々が多いので

 

  私にとっては 楽しみな講座です

 

  水曜・木曜チームにわかれていますが

 

  木曜チームは 午前中にガーデンのーサポート活動してからの ご参加!!

 

  お疲れのところ ありがとうございました!!

 

  今回は 北彩都ガーデンで育ったミントとレモングラスのブレンドを

 

   ホットでいただきました。

 

   北彩都ガーデンの ハーブティーは いつもいつも美味しくて感動しますが

 

   初めて収穫、乾燥したという レモングラスは 美味しくって感激でした

 

   サポーターさんも 愛情こめて 手入れをしている ハーブティーは

 

   とっても おいしかったと思います

 

   

 

   今回は クレイ と 米麴 を 使った 超美肌簡単パック!!

 

   を、作りました。

 

   洗い流して お肌を触ると すごくしっとり柔らかくなっています

 

   image1.JPG

 

   

 

   


北彩都ガーデン -
育児とハーブ

 

  昨日の午前中は

 

   子育て支援センターさん主催で

 

 

   子育て中のお母さんを対象に

 

   ハーブ講座がありました

 

   親子で使える 簡単手作りハーブクリームを

 

   作りました

 

   お子様を託児所に預けて約1時間半!! 

 

   お疲れ様でした。

 

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グループ講座 -
ラベンダー

 

 北彩都ガーデンレター 第38号が発行されました!!

 

  今回のハーブコラムのテーマは

 

   日焼け…

 

   美肌には 大敵です

 

   子供が小さい頃は 公園などで遊ぶことが多く

 

    気にせず日焼けをしてました

 

    そのつけが 今きてます

 

    だから せっせと ラベンダーで お肌へのいたわりを頑張ってます

 

   まだ 間に合うと信じて…ラベンダー

 

    ハーブコラム

 


北彩都ガーデン -
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